【酵素断食 4日目】
酵素断食 4日目が終わりました。
体重は先日から２００g減
トータルで2キロ減
大高酵素とプロテイン、リナグリーン
を服用しています。
どうしても体重は追ってしまいますが
思ったほど落ちない事も知ってます。
これを知らずにやると焦ってしまうん
でしょうね。
少し肌が乾燥してきた感じがあって
脂っ気が抜けてきました。
少し油を取る必要がありますね。
大高酵素を使った断食の意味
酵素・・・・
酵素断食を行う仕組みがある事が
一番の理由です。
数ある酵素の中でも
大高酵素は酵素飲料を世に
出したパイオニアです。
僕も断食自体はすでに
6回目になりますが
自分の尊敬する先生が
『大高酵素は本物だから・・・』
と勧められたのが最初でした。
北海道の大高酵素の工場に行った時に
社長さんとお話しする機会がありました。
自身が癌に侵されて、余命宣告された
時に 酵素断食を１ヶ月くらいされて
無事に生還された エピソードを聞きました。
ワラをもすがる思いだったそうです。
『消化する力と 代謝する力があり
断食して消化を抑えると代謝が
活発になって乱れた体のバランスを
整え、浄化する働きがある』
『ただ食べなくても生きていく為の
エネルギーが必要だから、酵母も
使わずに自然発酵という形で
抽出された大高酵素は弱った体に
自然な形で行き渡るんです。』
というような説明でしたが
当時の自分は
『ふ〜ん』ぐらいにしか捉えて
いませんでしたが、
実際にやられた方がいるのと
論理的な仕組みがある。
（本も出てます）
『何かやってみたい』と思ったのが
きっかけでした。
最初は1日だけ かなりしんどかったですが
次に3日、最大6日まで増やしていきました。
だんだん体が覚えてくるんですね
苦しさがなくなってきました。
さて今回はどこまでいくのでしょう。