【 食生活川柳 その１ 】
明けましておめでとうございます。
えっ もう新年10日以上経ってますよ
って声が聞こえてきそうですが
ダイエットにとって今日が新年
一発目
正月が終わって、そして連休が
終わってここからスタートです。(*^ω^*)
さて、雑誌ターザン７７８号に
おデブ川柳ってものがありました。
『どうせ無理誰が言ったか自分じゃね？』
『丼は飲み物じゃないのよく噛んで』
『ひと口目いきなりごはんはヤバいでしょ』
『You,Tube見るの？食べるの？どっちなの？』
どうせ、無理、できない ってマイナス言葉
いう人って 太っている人多いんですよね。
ドキッとしている人多いんじゃないですか？
自己肯定感が低いからすぐに諦める
そもそも結果を出せると思っていない
って事が無意識に言葉から出
てるんですよね。
後、吉野家など牛丼屋さん
に入って一人で食べてる人
ってすごく食べるの早いんですよね。
一度、よく観察してみてください
観察すると
『ああ〜 あれが自分なんだ〜 って思いますからね』
YOUTUBEをみながら食べる人多いです。
うちの息子も気をつけないといけない
そもそも親がそうしている可能性があります。
自分からですね。