【 太る理由は３つある 】
こんにちはタカキ薬局
高木タイスケです。
さて、12月に入りましたね。
どちらかというと守りのダイエット
をしていくのがこの時期です。
頑張るところは頑張る
頼るところは頼る
上手に取り組んでいきましょう。
さてカウンセリングで
お話ししている事ですが
太る理由には３つの理由があります。
その１ 体質
例えば 分かりやすいのは便秘ですね。
便通が悪いと太りやすい 良いと痩せる
イメージしやすいと思います。
それと同じで血流、冷え、胃腸の状態など
色々と素因があります。
ここは漢方薬 東洋医学の力で
改善していきます。
ここはお任せくださいね。
その２ 自分が自覚している事
例えばお菓子を食べる お酒を飲む
ランチが多いなどです。
自分でわかっていてもやめられない
事ってありますよね。
そこはまず３〜7日やめてみて判断します。
通いながらだとやりやすいですね。
その３ 自分が自覚していない事
過去にコーヒーやめたら痩せた
夜のお茶をやめたら痩せた
という方もいらっしゃいます。
自分が自覚をしてなくて太る
それはグラフを見ると明かです。
当店のダイエットは
その３ 自分が自覚していない事
↓ ↓ ↓
その２ 自分が自覚している事
↓ ↓ ↓
その１ 体質
その順番でなぜ痩せないのか？
太る理由を探し出していきます。
やはり痩せるには科学的にですね