【みなさんから よく聞かれる質問】

【みなさんから よく聞かれる質問】

みなさんから
よく聞かれる質問があります。

ダイエット終わった後は
どうしたらいいんですか?」

「先生は何かのんでますか?」

僕がやっている事ですが・・・

●毎日最低1回は
 体重計に乗ること

●毎食前にカット剤をのむこと

●イベントで増えたときは
 サプリで3日以内に戻すこと

この3つは最低守ってます。

みなさんに日毎伝えている事

と 基本は同じなんですよ

(*^◯^*)

 

あっ リナグリーン と松寿仙だけは

飲んでいますね。

特別なことや難しいことは
全然やっていないんです。

『やせる』のと『太らない』

方が断然 カンタンです

また太ってしまったら…、
また「やせる」のに
さらに根気もお金も必要です。
(^_^;)

ですから目標体重を達成したら、
大きな努力は要らないけど、

小さな意識だけは
忘れないように過ごしましょう!

とくに、
毎日体重計に乗ることは
とても大事です。

体重計に乗らなくなると、
いつの間にか体重が増えてた!?
なんてことになりがちです。
(>_<)

最低限、体重だけは
毎日測ってくださいね!
\(^o^)/

今をしっかりがんばって、
ラク~にスリムボディを
維持できるようにしましょう♪
(^^♪

ダイエットをするには、
今の生活にプラスして
ダイエットに意識を向ける
心身の余裕が必要ですからね。
(*^_^*)

応援してます!
(^_-)-☆