『効果は遅れてやってくる』
こんにちは
高木薬局の
タカキです
ダイエット昨日、一人達成
されました。
街ゼミからご参加された方ですが
見事に１０キロ近く原料に成功！！
さて、この方
途中で大きな停滞期がありました。
その時に 運動を取り入れました
家で簡単にできる運動です。
でも、すぐには効果は出ませんでした
ただそれでも続けていると
少しづつ 停滞期を脱出
効果がで始めたんですね。
すぐに効果を求めたがりますが
実際に効果がで始めるのは１０日
以上過ぎてから
あまり一喜一憂することなく
とにかく続けてみましょう。