『ちょっとだけ　一個だけ　そこから太る』

『ちょっとだけ　一個だけ　そこから太る』

 

ダイエットは日常生活の集大成

太ったな　と思う人は

必ず『太る癖』を持っています。

そして大概が

『一個ぐらい』

『ちょっとだけ』

という甘い気持ちから

きています。

 

でも、振り返ってみてください。

『ちょっとだけ』

『一個だけ』

で済んだ事がありますか？

 

２個、３個　そして

雪だるま式に増えてしまって

いるのではないでしょうか？

 

まずは自分の生活の中で

ちょっとだけ　一個だけ

が何回あるか　数えてみてください。