【痩せてはいけないサイン
その２】
さて
痩せてはいけないサインが
出ている人目安として
生理が28日周期から
大幅に遅れていたり
またはひどい生理痛が
ある場合
さらに、体温が
36度を切る場合
などは痩せにくい
可能性があります。
カラダのバランス自体
が崩れていて
ヤセルのを
怖がっている
状態ですね。
でもそれでも
取り組みたい場合は
まず足りない栄養を
（タンパク質、ミネラル）
を補給して
元気なカラダを
作りながら
ダイエットを
する必要があります。
俗にいう
「食べないと痩せない人」
はここに入ります。
自分が
やせやすい体か
やせにくい体が
判断付かない場合は
一度ご相談くださいね。