【 ダイエットの真の意味とは？】
ダイエット 連想できるイメージって
痩せる とか
スリム になるとか
そんなイメージをされる方が多いと思います
でも実は本来の意味は
「日常の生活」 という意味なのだそうです。
日々の生活 そのものが ダイエット
だから 特別ごとではないわけですね。
太るにはそれなりの理由が存在します。
日々の生活の乱れからそのしわ寄せが
太る事に繋がるし
日々の生活を正す事で身体もそれにこたえて
くれます。
ただ、なかなか一人では難しい
そこをサポートするのが僕らの役目です。