【皮下脂肪ってなあに？】
皮下脂肪 ってしっかりと
説明した事がなかったですね。
ここでちょっと説明してみたいと
思います。
薄い皮膚の下についた脂肪が
文字通りの皮下脂肪
基本的に全身についていて
その大きな役割として
外部からの衝撃を緩和する
緩衝材の役割をしています。
熱を伝える力が弱く
低体温でもしっかりと体温を
維持するのが役割も担ってます。
なんか発泡スチロールに
似てますね。
この皮下脂肪は 下腹部や尻
太もも など下半身につきやすい
傾向があるのと同時に
血管の分布が少ないために
ゆっくりと増えますが
減る時もゆっくり
身体の外にある為に体型にも
反映されやすいのが特徴ですね。
なので、血流が悪いと
皮下脂肪が落ちにくい
皮下脂肪を落とすには
血流を如何に良くしていくかは
不可欠なわけですね。