【太る汗】
先日から汗について
説明してますが
そもそも汗は
尿と違って
暑くなりすぎた
体温を調節
する為のものです。
ですので
急な体温上昇に
対して
一気に冷や
そうとする為
その場合
大粒でダラダラ
した汗に
なります。
〇急で激しい運動
〇暑いお風呂
〇サウナ張りの
暑い環境
〇冷房の効いた
部屋から急に
炎天下の外に
出た時
〇急に辛い物を
食べた時
そんな環境で
かく汗は
大粒の汗です。
こういう汗は
ものすごく
体力を使いますし
脂肪を燃やす為に
必要なミネラルが
外に排出して
代謝も下げます。
続く