【食べているのに栄養失調((+_+))】
僕がお客様に口を酸っぱくいっているのが
『最終的にダイエットは 食べなきゃ痩せないよ』
って事です。
ちょっと前に「新型栄養失調」
という言葉が流行りました。
今の日本人は基本的に飽食の時代ですが
実は栄養失調の人も
多いって事をいっているのですが
栄養失調というと アフリカなどのイメージですよね。
現代の日本には縁遠いお話の様に
感じると思います。
今、日本における栄養失調とは
アフリカの栄養失調と違い
『ビタミンやミネラル』が不足しているという事
外食やファストフード、
コンビニ弁当や冷凍食品など
便利な食べ物が増えた代わりに
野菜や海藻、天然の出汁などの
ビタミンやミネラルを
多く含んだものを食べる量が
極端に少なくなっています。
ビタミンやミネラルが
不足していると
食事で摂った糖分や脂肪分を
きちんと燃やすことはできません！
これらを取る為に しっかりと補給をしてもらうのです。
タカキ薬局は ここで リナグリーンやカキニクエキスを
使っていただくのですが・・・
でも、 それとは別に ちゃんと食事もしっかりとしておく
必要がありますね。
カタカナ食よりひらがな食の
和食をおすすめするのも
単品メニューより定食メニューを
おすすめしているのも
和食の定食メニューには
ビタミン、ミネラルを多く摂れる
メニューが多いからです！
健康的で
やせやすい体を作るには
まず「食事」から！！