【マスクの正しい使い方】
インフルエンザのお話を先ほどしましたが
北九州の わきぞの薬局 脇園先生のメルマガに
【マスク】 の正しい 使い方の紹介がありました。
誰しも 風邪予防 インフルエンザ予防に 思いつくのが
マスクですね。
でも使い方を間違えると 意味をなさない事に
正しいマスクの使用方法とは
１、鼻、口、顎を覆うようにマスクを装着する
２、鼻の部分を抑えてフィットさせ、
隙間がないように装着する
３、使用中、口周りを覆うフィルター部分は
触らない
４、外す際、フィルター部分の表面に
触れないようゴムひもを持って顔から外す
５、マスクを外した後は手を洗う
特に、鼻と顎を覆わない方が多いようです
４、５は
意外に無頓着で
平気で触ったり、手を洗わない方も多いので
イメージとしては
徹底的にウィルスに触らない！
という感じです
そして、なんと言っても
『使い捨てマスク』は
毎日、変えましょう！
との 事です。 以外に ４．５はやってしまいますね。
まずは 徹底的に訓練する事ですね。(^^♪
あと、よく「風邪をひかない 様にする 漢方ありますか？」
とお問い合わせをいただきますが、「竜泉」という漢方は
風邪をひく前から 飲んでおくと 予防効果につながります。
こういう説明はブログは不向きなので また店頭でも
お話いたしますね。