【達成ボードが 185名に!!】

達成者がまたまた 増えました。(^^♪ すばらしい

先日は50代の 奥様 お酒はどうしても
やめられないということで
のみながら、

6月19日 61.25キロ  が 先週の測定で54.7キロ
3カ月で 7キロ近く減ならば
合格点がいただけるのだと思います。

ちょっと集中力が 切れかかってたので

「いい雰囲気の間にキープにした方が
いいのでは??」

ってご提案したら

「そうですね(^^♪」という事で
今週に達成になりました。

どのあたりが その方にとって
心地がいいの所なのか
それを 判断するのも 僕らの役割だと
思っています。

ダイエットってキープする時期の方が
長いですからね(^^)/