【酸性？ アルカリ性？】
脂肪が燃える順番。
血液中の中性脂肪
が最初に燃えます。
血液中にあるの
ですから、血液が
きれいな状態が中性脂肪を
素早く減らすコツです。
では 血液をキレイに
まず食べるもの
を気にしてみる事。
キーワードは
【アルカリ性】です。
ここは覚えてもらいたいですが
食物には
【酸性】【アルカリ性】
とありまして
【酸性】は
血液をドロドロに
【アルカリ性】は
血液をサラサラに
していきます。
だから
【酸性】の食事を【アルカリ性】に
シフトしていけばいいのです。
ではアルカリ性のものはどんなものが
あるのか？
それは明日です。