【BMIってな～に？】
体重測定をすると BMIというものが
出てきます。
今日はBMIについてご説明します。
BMIは
ボディーマスインデックスの略です。
なんか聞いた事はあるけど・・・・
ピーンとこないと
いう方がほとんどでは？
BMIとは 体のサイズに
対して その体重は妥当かどうかを表した数値です。
例えば同じ６０キロでも身長１５０ｃｍの人と
１７０ｃｍの人では見た目が全然違います。
BMIとは【見た目】と思って
もらってもいいと思います。
計算方法は BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2
２５以上が
誰が見ても肥満になります。
ちなみに
１９が 女優体型
１８が モデル体型
となります。
１８を下回ると
「やせすぎ」
逆に健康を害しますので
当店でお手伝いできるのは
１８．５ までです。