【満月と新月の関係】

さて、今月の
満月と新月の日って
ご存知ですか?

満月は20日
新月は5日

明日です。

実は ダイエット
いうかカラダの
バランスと 月の
満ち欠けには
面白い関係が
あります。
(*^。^*)

【新月】は
身体の休息日です♪

月約一回、
新月…夜、お月様がみえなく
なる日

僕たちの体は
約70%が水分^^

潮の満ち引きに影響する
お月さまは、
私たち人の体にも深く関係
しています

僕らもずーーーっと
昔にさかのぼれば
海の生物になるわけで
その影響は
深く遺伝子に刻み
こまれています。

【新月】は、
カラダの解毒作用や
浄化作用が
もっとも大きくなる日。

よりデトックスの効果が
高い食材を
摂るといいですよ

また、
断食などに向いてま~す♪

パパイヤが効きやすいのも
この時期

・代謝があがる
・解毒排水が高まる

パパイヤない人は、
夕食を(^^♪

具ナシの味噌汁
野菜スープ
七分がゆ

なんてするのも
アリだと思います。

さて明日は新月です。
張りきっていきましょう。