【中性脂肪の分解に絶対大事なのは
○○】
体脂肪をじゃんじゃん燃やすには
中性脂肪の分解を進める必要が
あります。
その分解を促すのは
【空腹】です。
何度もご説明しているので
もう皆さん、わかってますよね。
お腹が空いて血糖値が下がると
膵臓からグルカゴンというホルモンが
でて、血糖値を一時的に上げます。
それと同時に脂肪を分解する
酵素 リパーゼの効き目を高めて
体脂肪の分解を促進します。
空腹になった合図は
【ぐー】 とお腹が鳴った時ですね。
その時が 脂肪が減る合図なんです。
お腹が鳴ったら、すかさず
トリプル飲んで、運動ですよ(^^♪