タカキ薬局の日常
こんにちは
タカキ薬局の
高木です
今日も相変わらず寒いですね！
スタッフの半沢です
今日は 「痩せたよー」
とご来店のお客様を
ご紹介しますね！
50代 女性 Kさん
1/4 58.1 ⇒ 1/7 55.7ｋｇ 2.4ｋｇ減
なんと！！！4日で 2.4ｋｇ減
年末年始に食生活がバラバラになり
当然グラフもガタガタになり自己嫌悪！！
そこで1/4にスーパー銭湯に
朝10時の開店と同時に行き
トリプル飲んでサウナに入り
頑張り、昼パパイヤ 夜ご飯少なめ！
パパイヤには
整腸作用で便秘改善
パパイヤは食物繊維が豊富で
便秘解消 につながります
パパイヤの整腸をうながす
作用からビフィズス菌が
増えて自然なお通じが
期待できるので、便秘薬を
飲むのに抵抗がある人にも
おすすめです
それから通常の夜
パパイヤ生活を続けて
家のお風呂ではビニール傘をさして
家サウナをトリプル飲んで頑張り
1/7 2.4ｋｇ減 となったそうです！
お正月気分を一新して気持ちを切り替えて
頑張りましたね！
ダイエット頑張っているの私！
と意識があるから
自分を取り戻すことが
出来たとおもいます！
これがいつもタイスケ先生が言っている
意識なんですね
私も気持ちを切り替えて頑張りまーす