年末でもダイエット成功!

音譜タカキ薬局の日常音譜

 

5時を過ぎると外は真っ暗ですね!

 

スタッフの半沢ですオレンジ

 

クリスマス抽選会が終わり

 

お店が少し淋しいく感じます目をつぶる

お客様も年末の飲み会が増えてきて

『ふえちゃったー!』

と来店する方も結構います。

その中で減った方がいましたかお

 

その方は

 

以前タイスケ先生のメールを参考に

パパイヤを飲む時間を1時間早くして

17:00に飲むに変えてみたところ・・・

ぐっと体重が落ち始めて来ました。

あんまり早く飲むと夜お腹がすいてしまうのでは?

と不安でしたが大丈夫だそうです。

しばらくやってみるそうです!

グラフも右下がりになってきて

停滞期を脱出しました!

来週が楽しみですキラキラ

年内に目標に近づきそうです好

良かったですねWハート

 

皆さんもやってみてくださいね!!