先日は
明確な目的を持つとヤセル気持ちが維持しやす事を
ご説明しました
「でも、
私・・・・そんなのない」
「なんとなくヤセたいと思っていた・・・」
そんな風に感じてませんか？
実は
当店にお越しになる方のほとんどは
明確な目標をお持ちではありません。
ほとんどの方が
「ん～～昔の服が着たい」
とか
「ん～～健康になりたい」
とか、そんな感じです。
でも、ご安心くださいここからでも
ちゃんと明確な目標は作れます。
コツは
【身近な所からイメージする事】
昔の服が着たい人は
まず、痩せた時にいの一番に着たい服
ベスト３を決めてください
健康になりたい方は
やせて、元気に旅行したい場所
ベスト３
歩きたい場所
ベスト３
を考えてみるとイメージが
繋がりやすくなりますよ
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です。
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