こんにちは
(*´▽`*)
愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局
漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。
【絶食は逆効果!炭水化物も1日3回食べる】
糖質制限ダイエットがここの所ブームに
なっていますが
でもこれ一歩間違えると
大変、危険な状態になります。
人の体は糖が不足すると
脳が【飢餓状態】として脂肪を蓄え
ようとします。
絶食したり炭水化物抜きの
食事を続けてしまうと脂肪が増えると
いう逆効果に
その結果、一見やせて見えるのに
体脂肪率が高い状態の
隠れ肥満になる恐れがあります。
これを防ぐには糖が不足しないように
ご飯などの炭水化物も毎食、適量に
食べる事です。
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか?
でも、実はやせる方法は
世界で1個しかやり方が無いんです!
その正しい知識と漢方を飲めば
やせるのは簡単ですよ☆
ダイエットをはじめたい!!
そう思ったアナタは・・・
まずはお電話ください♪
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