こんにちは
(*´▽｀*)
愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局
漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。
【生理中って減りにくいってホント？】
生理中って減りにくいって
本当ですか？
答え
【本当です】
もっというと生理前も
痩せにくいです。
生理はもともと女性が赤ちゃんを
宿す為の神秘的なシステムです。
赤ちゃんの為に
【ため込む】
栄養を溜めこむ
水分を溜めこむ
気持ちも溜めこむ
なんでものです。
だから、生理前に
便秘になったり
気持ちを溜めこんで
イライラする
とイメージすると
わかりやすいと思います。
では、生理前～生理中は
ダイエットしても無駄なのか？
実はそうでもないのです。
ダイエットの場合、ほとんどが
【水】です。
ですので、水をうまく
【さばいて】あげれば
ヤセられる事が多いのです。
例えばお風呂に
長く入って汗をかくとか
海藻やきのこ、根菜など
水はけのよい食品と取るとか
ベントリンを一回多く飲む
なんてのも
手っ取り早くていい方法です。
逆に味が濃い物を
食べるとか
水をガバガバ飲む
とか、そういうのはＮＧですよ。
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
でも、実はやせる方法は
世界で１個しかやり方が無いんです！
その正しい知識と漢方を飲めば
やせるのは簡単ですよ☆
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは・・・
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