【代謝を上げる温冷浴のすごさ】

こんにちは

(*´*)

愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局

漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。

【代謝を上げる温冷浴のすごさ】

さて昨日は

睡眠が少なければ

【質】を

よくすればよい

というお話をしました。

さて

入浴も

長く入れない人は、

「温冷浴」です。

これかなり効果的

ですよ。

まずは

41度ぐらいの

少し熱めのお風呂に

2分つかってから、

足に水を30秒かける

そして、また2分入浴

そして、また

足に水をかける

余裕があったら

足の上の方まで

水を掛ける様に

すると 

さらに代謝が

アップ(^o^)丿

(^o^)丿

僕も最初にやった

時に、はじめだけ

勇気がいるんですが

一度やると

慣れてきて

25セット

やると

体がポッカポカに

(*´*)

次の日の

体重の落ち具合も

とっても

楽しみですよ。

みなさんは

数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を

選ぼうとしていませんか?

でも、実はやせる方法は

世界で1個しかやり方が無いんです!

その正しい知識と漢方を飲めば

やせるのは簡単ですよ

ダイエットをはじめたい!!

そう思ったアナタは・・・

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