【これを食べたら太るシリーズ　スンドゥブチゲ】

【これを食べたら太るシリーズ　スンドゥブチゲ】

 

冬になると
食べたくなる
チゲ鍋・・・・

実は結構太る料理なんですよ。😓


論より証拠。。。
こんな感じです。

一気に増えてしまってますね。
2キロ近く・・・

実は水分で増えているんですね。

この方は次の日に落とせているから
良いですが、水分代謝が悪い人は
そのまま落ちない人もいます。

以前ご紹介しましたが
お鍋の食べ方は図の様に気をつけてましょう。