【かぼちゃ】

かぼちゃ は今の時期が旬です。

『冬至に食べると病気知らず』

 

○体を温める効果

○女性ホルモンを促す成分が豊富

 

○老化防止

 過酸化脂質を抑え、血流も

 よくなります。

 

かぼちゃは食べ応えもあるし
便利ですよね
上手に使ってくださいね