【 食生活川柳 その1 】

【 食生活川柳 その1 】

 

明けましておめでとうございます。

えっ もう新年10日以上経ってますよ

 

って声が聞こえてきそうですが

ダイエットにとって今日が新年

一発目

 

正月が終わって、そして連休が

終わってここからスタートです。(*^ω^*)

 

さて、雑誌ターザン778号に

おデブ川柳ってものがありました。

 

『どうせ無理誰が言ったか自分じゃね?』


『丼は飲み物じゃないのよく噛んで』

『ひと口目いきなりごはんはヤバいでしょ』

 

『You,Tube見るの?食べるの?どっちなの?』

どうせ、無理、できない ってマイナス言葉

いう人って 太っている人多いんですよね。

ドキッとしている人多いんじゃないですか?

 

自己肯定感が低いからすぐに諦める

そもそも結果を出せると思っていない

って事が無意識に言葉から出

てるんですよね。

 

後、吉野家など牛丼屋さん

に入って一人で食べてる人

ってすごく食べるの早いんですよね。

一度、よく観察してみてください

観察すると 

『ああ〜 あれが自分なんだ〜 って思いますからね』

 

YOUTUBEをみながら食べる人多いです。

うちの息子も気をつけないといけない

そもそも親がそうしている可能性があります。

自分からですね。