【リンパについて】
リンパとダイエットって
かなり関係があります。
少しリンパについて
説明してみますね。
体内の細胞を巡り
老廃物や疲労物質等を回収してきた
リンパ液
体の下水のような感じです。
心臓の後ろと
食道の間を通って、やがては
左の鎖骨あたりで静脈と合流します。
心臓よりも上にあるリンパ液は
放っておいても
重力によって戻ってくるということ。
筋ポンプ作用などが
働かなくても勝手に静脈との
合流部に向かって流れてくる。
だから、顔というのは
実は、むくみにくいのです。
顔にむくみがある人は
むくみレベルでいうと相当
溜まっているという事ですね。