【１．７キロ！】
さて 何の数字でしょう？
実は年末年始で増える
女性の体重の平均値
なんだそうです！！
なんかリアルな数字
ですね。
感じ方が人それぞれですが
年末年始は 間違いなく
一年で一番太りやすい
お盆が富士山だとしたら
正月はチョモランマです。
( ◠‿◠ )
問題は増えてもちゃんと
落とせる術を知っているか
どうか？
タカキ薬局のダイエットは
その術をダイエット中に
身に着けることもしている
わけです。
痩せた後もキレイにコントロール
していきましょう。
コツですが
休みの日は２食でも
オッケーですよ
朝昼兼用のバランスのとれた食事
とちょっと早めの夕食
おっとカット剤だけは
忘れないでくださいね。