『実録!! 停滞期をのりこえた方法』
2ヶ月で 5.15キロ減
でも3週間停滞です。
4月20日から 64キロ代をさまよっています。
先週から取り組んだ事
リンパマッサージ
当店で3分でできる 便利な方法です。
お昼ご飯の分量を加減する
そして最後に 分消湯 むくみのファーストチョイスです。
先週のグラフの形が 『ヤマガタ』が
今週は 『への字に』
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愛知県 名古屋 三河
岡崎 豊田 安城 蒲郡
西尾 みよし 豊川
☆症状別☆
冷え性 便秘 生理痛
運動 漢方 ダイエット
塩分 栄養 ストレス