【嵐の前の静けさ】
こんにちは漢方相談
タカキ薬局 高木タイスケです。
昨日はやたらダイエットの
新規のご相談が多い日でした。
ありがたい事ですが
冬休みに入り、ちょっと時間が
できた事が大きいのかもしれませんね。
さて、昨日のクリスマスが終わり
12月26日、27日、28日、29日、30日
この5日間は 嵐の前の静けさ(;^ω^)
プチダイエットに臨むにはちょうど
いい時です。
この時期のダイエットがいいのは
○ 望年会やクリスマスの胃腸や肝臓への
ダメージを回復できる。
○ 大みそか、お正月の体重増の準備ができる
○ 年明け後のダイエットの予行演習
そんな理由があります。
因みに僕も昨日から断食をしています。(;^ω^)
コツとしてはあまり結果にとらわれない事
本番はお正月明けてからです。(＾◇＾)