【バタバタしている方が痩せるその訳とは・・・】

【バタバタしている方が痩せるその訳とは・・・】

 

「忙しくて できなかったのよ( 一一)」

カウンセリング中によく聞く言葉です。

 

「イライラしてそれどころじゃなかった|д゚)」

これもよく聞く言葉

 

ダイエットって落ち着いていないと

出来ないの?????

確かに落ち着いた生活の方が

やりやすいですが

 

ちょっと考え方を変えてみましょう。

 

実は忙しい時はそれだけ

消費カロリーが多いという事

 

ダイエットは消費>摂取なので

口に入れるものを気をつけてさえ

すれば、痩せやすいという事に

なります。

 

イライラしている時は

アドレナリンという興奮物質

が放出され、脂肪細胞に

働いて、有利脂肪酸の放出を

助けてくれます。

 

イライラして忙しい時に

トリプルを飲めば・・・

 

「脂肪がメッチャ燃えてるやん」

という事になります。(^^)/

 

当店でお越しの方 忙しくない方って

いらっしゃいません。(^-^;

 

バタバタしている時は逆に

チャンスなんだ~~って

思うと やる気も沸いてきますよね。