【意志が弱くても
○○があればダイエットは
うまくいく】 その２
先日は
明確な目的を
持つとヤセル気持ちが
維持しやす事を
ご説明しました。
「でも、
私・・・・
そんなのない」
「なんとなく
ヤセたいと
思っていた・・・」
そんな風に
感じてませんか？
実は
当店にお越しに
なる方のほとんどは
明確な目標を
お持ちでは
ありません。
ほとんどの方が
「ん～～昔の服が
着たい」
とか
「ん～～健康に
なりたい」
とか、そんな
感じです。
でも、ご安心ください
ここからでも
ちゃんと明確な
目標は作れます。
コツは
【身近な所から
イメージする事】
昔の服が着たい人は
まず、痩せた時に
いの一番に着たい服
ベスト３を決めて
ください。
健康になりたい方は
やせて、元気に
旅行したい場所
ベスト３
歩きたい場所
ベスト３
を考えてみると
イメージが
繋がりやすく
なりますよ。