タカキ薬局の日常
スタッフの長谷部です
今日は日中も寒くて、足も冷え冷え
こんな日は。。。。
お店に来て、体がぽっかぽかに
温まるドリンク飲んでいってねぇぇ♪
漢方の人参と馬のプラセンタが
たっぷりのドリンク！！
最強だわ(笑)
【今日のお客さま】
Iさん（40歳・女性）
９月１２日スタート！
すっごく真面目に取り組んでましたが
なかなか体重が落ちず・・・
でもIさんはめげません！
やることをきちっとやってれば
いづれ体重は落ちていくだろうと
前向き
どうせやるなら徹底的に♪
という気持ちで
カーブスにも入会！
（うちとカーブスは相性がいいらしい＾＾）
◎１日１万歩以上のウォーキング
◎階段上り下り
◎毎日カーブスで運動
◎お風呂は半身浴１０分＋お風呂掃除
（タイルの目地）１０分＋５分浸かる
（半身浴はとても効果がでる！とのこと）
これを毎日実践しました。
で、今日、遂に体重が落ち始めましたぁ
これには、タイスケ先生が大喜び！
実のところ
タイスケ先生も凄く心配してて。。。
色々と考えることが
いっぱいあったみたいで、
この結果は
「僕の財産だぁ」と
目がうるうる
・・・(笑)
Iさんは、この１ヵ月、
楽しみながらテクテク歩いて、
わくわくしながらお風呂掃除して、、、、、
カウンセリングも常にニコニコ＾＾
タイスケ先生の言われた通りに
なんの疑いもなく実行して
さらにそれに一工夫
本当に凄いことだなと。
簡単そうに見えるけど
続けていくというのは
大変なことだよね！
どうせやるなら。。。
楽しみながら続けていけるように。。。私、頑張るっっ