【ショウガの薬効】
だいぶ寒くなってきましたが
カンタンな温活食品の一つに
『ショウガ』があります！
ショウガは漢方薬でも
かなり多くの処方に使われています
2300年前に書かれた
漢方の教科書『傷寒論』に
『しょうがは体内の
すべての臓器を刺激して
活性化させ体を温める
代謝を調節し
体内の余分な体液を取除き
ガスを排出し、消化を助ける
みぞおち部分の肥満を防ぐのに
役に立つ』とあります
≪しょうがの薬効≫
１、身体を温める
２、免疫力を高める
３、発汗を高める
４、鎮咳去痰作用
５、解熱作用
６、鎮痛消炎作用
７、血液凝固の抑制作用
８、強心作用
９、消化促進作用
10、抗潰瘍作用
11、鎮吐(吐き気を抑える)作用
ショウガって
実はすごいんですね！
(*^。^*)
ただ ショウガならなんでもいいわけでは
ありません。
（次回に続く）