【ビール腹とお腹冷えの関係とは?】

【ビール腹とお腹冷えの関係とは?】

 

夏になると途端に落ちが悪くなる人

それは『腹冷え』が影響しているのかも

しれませんね。

 

お腹の冷えとダイエット

 

イメージしやすいのは

 

『ビール腹』

そう あの親父の象徴の

ビール腹 です。

もちろん ビールの

『アルコール分』

『糖質』

 

色々とありますが

一番の原因は『冷え』です。

 

冬場に寒くなると、厚着をしたり毛布を

掛けたりする事と思いますが

ジョッキ一杯のギンギンに冷えた水分が

一日の中で一番体温が低くなる夜に

入ってきたら

 

体は脂肪という毛布で体温を守ろうとします。( ̄▽ ̄)

問題は 冷えているという感覚があまりない

という事

 

お腹でも痛くなると 対処しようという感じになりますが

・・・・・

実際は気づかないもんです。

ちょっと意識するしかないですね。

 

まず一つ気をつける事

 

それは 冷たいものを飲む時間を決めておくこと

 

タカキ薬局では

『15時までは冷たいものを飲んでいいけど 

 その時間を過ぎたら飲まないようにする』

 

としています。

全く 飲まないようにする なんてことは

できないと思います。

だからこそ、ちょっとルールを作ってみては

いかがでしょうか?