【ダイエットは 身の回りの片付けから】
ダイエットがうまくいかない時は
なかなかリセットできない時は
ちょっとお部屋の掃除から
初めてみるといいかもしれません
実はある調査によると
部屋を片付けられない人は
太りやすいんだそうです…。
(>_<)
そして、物がやたら多い
なんとなくわかる気がしますよね。
物が多いという事は
ついつい買うものも多い
可能性もあります。
日頃の溜め込みグセが
脂肪までも溜め込んでしまう。
とにかく思い切って
捨ててみる。
捨ててみると不思議と
心も整理されるので
その流れでダイエットができる
ようになります。
まず弾みをつけるためにも
片付けから始めてみたらどうでしょう？