【好きなものから食べる】

 【 好きなものから食べる】

 

昨日お越しなったお客様

回転寿司を食べに行って

600g増えてしまいました。

 

ドーンと落ち込んでいたんですが

『大丈夫!! 今度

回転寿司いったとしたら

と言う視点で一緒に考えましょう』

何食べたの?

ってお聞きしたら

 

カッパ、イカ、エビ、イクラ、中トロ、玉子

 

『これでも気をつけて食べたんですよ(ToT)』

 

『OK、OK イクラ、中トロは最後にしたのは

なぜ?』

 

『ん〜〜 いつものクセかな?』

 

『よくわかる 好きなものを一番最後に持ってくる気持ち

 でもダイエットなら逆に好きなものから食べてみたら(*^ω^*)』

 

『そしたら カッパ、イカは食べなくても良かったかもよ』

 

ダイエットの鉄則は 好きなものから食べる(*^ω^*)

意外と効果がありますよ。