こんにちは
(*´▽｀*)
愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局
漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。
朝ご飯の話をここまでは
多くしてきました。
さて、ここで痩せる為の
魔法のバランスがあります。
【５・３・２】
です。
実はこれ
朝、昼、夜の食べる量の
バランスです。
朝食が ５
昼食が ３
夕食が ２
これが黄金のバランスなんです。
太るバランスはこの逆
心当たりが
ある人も多いのでは？
夕食 パパイヤにしている方は
自動的にそれが２です。
後は朝と昼の
バランスを変えるだけ
カンタン！！
カンタン！！
さあみんなで
痩せましょうね。
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
でも、実はやせる方法は
世界で１個しかやり方が無いんです！
その正しい知識と漢方を飲めば
やせるのは簡単ですよ☆
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