【 4ヶ月で 12キロ ダイエット  51才 Kさん 喜びの声】

【 4ヶ月で12キロダイエット

  51才 Kさん 喜びの声】

 

こんにちは 

喜びの声ですよ!!

 

奥様に連れられて

ダイエットに来られた
51歳のKさん
始めたら本当にトントン拍子で
達成されました。(*^ω^*)

 

105日体重 84.7Kg

   体脂肪率 30.1%

         

  ↓ ↓  ↓

 

2月1日体重 72.4Kg

            体脂肪率 24.2%

         

 

 

グラフ

 

 

自分でパソコンで体重を管理したりして
やる時はやる人

あとはキープですね(*^ω^*)

 

Kさんの感想文です

 

感想文

 

 

 

勝利のVサイン!!

 

これからキープ頑張っていきましょうね