こんにちは
60日間でスリムになった方の
ご紹介です。
タカキ薬局で今年から
ダイエット60日間チャレンジされている
栢工 りか さん
上の写真は
１月１６日のお写真です。
一週間 チャレンジされた
２３日のお写真が
下のお写真です。(^^♪
なんとなくですが
お腹周りが へってきましたよね(^^♪
一週間で 姿・形に変化が
出ているって スバらしいです。
実際の体重ですが、 去年の年末からですが
体重が ２．７キロ減
脂肪は ２．２キロも 落ちています。
いつも元気いっぱいで
僕も圧倒されますが
今回
「夜お腹が空くから少しつまんでしまう」
という事でしたが、
「空腹のときが脂肪が燃えるチャンス」とお話ししたところ
「頑張る！！」と
夜の間食を
気にされる事になりました。
メチャクチャ
ヤル気になられているので
僕も気合が入ります。(^^♪
一緒に楽しくダイエット
してみませんか？
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