『ちょっとだけ はまずアウト』

『ちょっとだけ はまずアウト』

 

ダイエットしたいと思っているかた

1日の自分の行動をよく観察して

みてください。

こんな事をよく思ってしまうのでは?

 

『ちょっとだけ』

『一個だけ』

『この時だけ』

残念ながら NGワードです。

気持ちはわかりますが・・・

 

すみませんダメです。

 

一個だけ といって

一個ですんだ事ありますか?

 

ちょっとだけといって

ちょっとだけですんだ事ありますか?

 

まず1日の中で どれだけそう思うか

数えてみてください。

僕も金曜日数えましたが

12回ほどありました。

 

ただやっていくと日を

追うごとに実は少なくなって

いきます。

 

意識すると違うんですね。

一度試してみてください。