『停滞期の 過ごし方』

『停滞期の 過ごし方』

 

本日ご来店の Mさん

最初に2キロ順調な減り具合

いい感じだったんですが

その後2週間体重の落ちが悪い

停滞期に入りました。

『毎日、体重の落ちが悪く

なんか楽しくない・・・( ´Д`)y━・~~』

 

『先生が取り組んだこともしているのに

なかなか・・・・』

 

ごめんなさいね

なかなか かっこよく結果を出してあげられなくて

でも その後 足ぶら体操 など今週も

取り組んでもらうことにしました。

 

そのあと 先週停滞期で 落ち込んでいた

Oさんがお見えになって

『今週はスパッと落ちました。

3週間停滞期だったけど 

色々取り組んだ事がよかったと思います。』

 

停滞期 すぐに結果は出ませんが

でも、めげずに続けていると必ず

効果が出るんです。

 

ちょっと遅れてですがね

ダイエットをする方の必ず9割が経験する

停滞期 焦らずしっかりと乗り越えていきましょう。