【お酒だけでは太らない!?】

【お酒だけでは太らない!?】

太った原因って~??
こう質問すると、
「お酒だと思います!!」
という方もいらっしゃいます(^-^)

実際、
お酒って太るのかな?

お酒に含まれるもの
それは
「アルコール」
ですね♪

アルコールは、
1g当たり=7キロカロリー
のエネルギーを
持ってるけど、
これは、
代謝経路が違う(肝臓で代謝)ために
ほとんどは
代謝に使われてしまって残らない~♪

それよりもー☆
意識していただきたいのが
↓↓↓
お酒の中でも糖分が多いもの、
カロリーの高いおつまみや食事
です(ノД`)・゜・。
つまり、
お酒で太るのではなくて
その時に
食べてるもので太るということ^^;

飲む時は
その時の食事を意識してみてね^^

【やせる裏ワザ】

お酒を飲むなら・・・

お酒にも種類がありますね♪
とくに、
「糖分」の多い
日本酒や梅酒は注意です^^

オススメは、
焼酎やウイスキーなどの蒸留酒、
これなら糖分は「0」です^^

あとお酒の前に
「パワフルカット」
を2カプセル飲む!!
(^◇^)
かしこく、お酒を飲んで
楽しくダイエットしてね~^^