【ダイエット 落ちた次の日要注意!!】

ダイエット 落ちた次の日要注意!!】

くじ引きキャンペーン

一等の ユニバーサルスタジオの
ペア券 ついに当たりました。

島田さん おめでとうございます。

うちの母 イクコさんが贈呈式をしました。

お子様に差し上げるそうです。
本当におめでとうございます。(^^♪

さて当店のお客様 毎日グラフをつけて
いただいています。

ヘノジのグラフが一番いいのは
みなさん、ご存知の事だと思います。

さて、意外と多いのは
減った次の日に 体重が増えてしまうパターン

これは ちょっとした油断から
起きていることが多いのです。

「昨日、落ちていた  ホッ(*´ω`)」

本人、油断している気持ちはないんですが
ホッとすると  微妙なところで
「ちょっとくらいいいか」
一口、多く食べたりしてしまう。

すると、昨日落ちていた分を
元に戻してしまい なかなか
落ちないことになります。

ちょうど 5割ラインをうろうろしている
プロ野球のチームみたいです。

なので 落ちた次の日
ここを 少し意識してみる。

昨日以上に気をつけてみてください。

2日落とせたら、ちょっとホッとして
いいですよ。

そうすれば 2勝1敗ですからね。