【ダイエットはじめるなら
旅行後？ 旅行前？】
大型連休が終わりました。
みなさん、どのように
お過ごしでしたでしょうか？
体重が気になる事でしょうが・・・
ダイエットを意識している為か
今日、お越しの方
のほとんどが増えていません。
(^_-)-☆
やはりどこかに
意識として残っているんですね。
よく、ダイエットは
旅行前にはじめるのが
いいですか？
旅行後の方がいいですか？
と聞かれますが断然、旅行前です。
前述のとおり旅行前だと
ダイエット中と意識が残っているので
普段よりも太りにくいのです。
旅行後だと食べられるのが
最後だから食べてしまえ
みたいになりやすいのです。
思い立ったら吉日です。