先日は
明確な目的を持つとヤセル気持ちが
維持しやす事をご説明しました。
「でも、私・・・・そんなのない」
「なんとなくヤセたいと
思っていた・・・」
そんな風に感じてませんか？
実は当店にお越しに
なる方のほとんどは明確な目標を
お持ちではありません。
ほとんどの方が
「ん～～昔の服が着たい」
とか
「ん～～健康になりたい」
とか、そんな感じです。
でも、ご安心ください
ここからでもちゃんと明確な目標は作れます。
コツは
【身近な所からイメージする事】
昔の服が着たい人は
まず、痩せた時にいの一番に着たい服
ベスト３を決めてください。
健康になりたい方は
やせて、元気に旅行したい場所ベスト３
歩きたい場所ベスト３
を考えてみるとイメージが
繋がりやすくなりますよ。