【痩せてはいけないサイン その2】

【痩せてはいけないサイン 
         その2】

さて前回の続きですが・・・

痩せてはいけないサインが出ている人目安として

生理が28日周期から大幅に遅れていたり

またはひどい生理痛がある場合

さらに、体温が36度を切る場合
などは痩せにくい可能性があります。

カラダのバランス自体
が崩れていてヤセルのを
怖がっている状態ですね。

でもそれでもダイエットに取り組みたい場合は

まず足りない栄養を

(タンパク質、ミネラル)
を補給して元気なカラダを
作りながらダイエットを
する必要があります。

俗にいう
「食べないと痩せない人」
はここに入ります。

自分がやせやすい体か

やせにくい体が

判断付かない場合は一度ご相談くださいね。