【スマホを使った過食を自然と防ぐコツ】

【スマホを使った過食を自然と防ぐコツ】

当店のお客様で一週間で
見事に２．３キロ減

この方が使った魔法が・・・・

さて、使った魔法が

【食べた物を写真にとる】

Ｍさんいわく写真を撮る事で

今まで 大きな器から
取っていたものが

自分自身の器にうつすように
なって、食べる量が減ったとの事。

また、

【小さい器にごはんを大盛りに
すると、食べた感じが違う】

という事にも気づかれました。

写真にとってみる
カンタンでいいですよね。

みんなで痩せましょう。
レットトライ