【今週から スタート！！】
タカキです。
毎年見ていますと
ダイエットに対して エンジンが掛かるのは
意外と・・・
成人式が終わってから
お正月が過ぎても また、3連休
とどめの一撃 って感じです
でも、慌てない事です。
ここから先は
3月くらいまで
特にバタつくことも
ないと思います。
先週、ご来店された方にも
「この一週間でリズムを取り返し
成人式後からゴー 」
とお話ししています。
だから 今日からゴーなんです。
では、成人式後から
頑張るには？
それは プランを立てる事
明日は プランの立て方をご紹介します。