【いただきます】を言わない人が太るにはワケがある

こんにちは 高木タイスケです。

みなさん、いただきます と ごちそうさま
をちゃんと言っていますか?

一人暮らしや外食などの
食堂ではしていない人も結構
多いのでは?

「いただきます」

「ごちそうさま」

は食事を準備してくれた人に
感謝を示して言葉

この言葉は 食べるための
「合図」 や 「けじめ」の
様にも感じます。

実は僕も 夜に帰ると一人で
食べるケースが多く

このあいさつを省略してしまう事が
あります。

ただ 先日、道徳の勉強会に
参加した時に

この言葉を久々に掛けて
みたら

「真剣に味わって食べよう」

そんな意識になります。

そして

「ごちそうさま」とを
いうと これ以上食べる事に
なんとなく抵抗を感じます。

目の前に誰しも食べ物が置かれると
無意識に食べてしまうのでは
ないでしょうか?

飽食の時代にこそ
いただきます

ごちそうさま

この言葉が大事なように思えます。